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  • 这杯饮品女人要多喝,消食解暑,常喝还能排毒养颜抗衰老!

    来源:www.wizzoshare.com 发布时间:2019-08-22

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    不久前,我做了一个杨梅汁,新鲜的杨梅忍不住说出来。它应该被视为杨梅汁的首选。颜色清晰明确。冰后,它是酸甜的,非常适合夏季饮用。自制杨梅汁,先浸泡,然后慢慢加糖,最后过滤掉果渣,可以放入更多的冰糖,中和酸度也可以保持加冰后的甜味,一石二鸟。女孩吃杨梅有很多好处。杨梅中的维生素C和花青素具有抗氧化能力,有助于身体抵抗衰老。杨梅果肉含有非常丰富的纤维素,可以刺激肠道蠕动,有利于排出体内毒素。因此,它具有解毒和滋养皮肤的作用。杨梅所含的果酸不仅能够食欲,还能消除体内的糖分和减肥。

    【雪糖杨梅汁】

    成分:杨梅300克

    原料:冰糖100克,适量水,少许盐

    做法:1。准备食材。

    2.将杨梅浸泡在盐水中约20分钟,然后用水洗净。

    3.将水加入锅中,将洗过的杨梅倒入锅中。

    4,煮沸火,取出漂浮的泡沫,然后用勺子粉碎杨梅,使果肉和核心分开。

    5,然后加入冰糖,转小火约20分钟。

    6.关火后,可以过滤掉梅子汁。

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    奥利维亚的食物记录:

    杨梅汁好后,最好用过滤器过筛,使果汁更清澈。

    2,冰糖可以多加少量,中和杨梅的酸度,也可以在饮用时加冰,使甜味不轻。

    3,把它放在冰箱里,以便更好地饮用。

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