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  • 它是“夏季第一瓜”,维C是苹果的4倍多,每周吃1次,体瘦还健轻

    来源:www.wizzoshare.com 发布时间:2019-09-26

    是“夏季第一瓜”,维生素C是苹果的4倍以上,女人每周吃一次,身体又瘦又轻

    是“夏季第一瓜”,维生素C是苹果的4倍以上,女人每周吃一次,身体又瘦又轻

    尽管夏天很热,但这确实是一个美丽的季节。你为什么这么说?天气炎热,对于一个热爱美丽的女人来说,这是大秀的好季节。此外,夏季还有许多时令蔬菜和水果,包括西瓜,苹果,芒果等。但是,今天的主角是冬瓜。冬瓜是好事,但许多人对此一无所知。冬瓜被称为“夏季第一瓜”,在《本草纲目》中也被称为“水芝”和“皮肤病”。那些了解一些医学常识的人都知道,所有带有“ zhi”的药物都可以是着名的产品,例如灵芝。冬瓜在灵芝前,但并不逊色。

    冬瓜干贝

    冬瓜虽然看起来并不像“腰”,但它们都是宝。但是冬瓜皮,冬瓜种子,冬瓜,冬瓜,冬瓜等都具有很好的药用价值。冬瓜可以清除热量和排毒,保护心脏,滋养心脏,还可以减少水分和肿胀。最重要的是,瓜中维生素C的含量高于苹果。维生素C是女性帮助她们延缓衰老的非常重要的物质。冬瓜具有非常强的减肥效果。如果吃了,就会有饱腹感。在《本草纲目》中,有一个特殊的记录:“冬瓜可以帮助人体摆脱烦恼。如果您想瘦又轻,可以定期食用。”因此,您知道,夏天的女人一定不能错过。

    冬瓜干贝

    配料:适量的冬瓜,少许扇贝,2个红辣椒,少许大蒜,少许生姜,少许酱油,少许蚝油;

    练习:1。洗瓜切掉外皮(从营养价值的角度看,你切不到它,但要使它漂亮,所以切掉它),切成薄片;P>

    冬瓜蒸扇贝

    2。红辣椒、大蒜、生姜洗净切碎备用;扇贝用温水浸泡,然后用手轻轻撕碎;

    冬瓜蒸扇贝

    三。将切好的瓜片切成盘状,在锅内放少许油,加入红辣椒、蒜茸、生姜调味,加入少许蚝油、酱油搅拌均匀,盖在好的瓜片上;

    冬瓜蒸扇贝

    4。准备蒸锅,在瓜片上撒上扇贝,然后在火上蒸15分钟。撒一点葱花,味道很好。

    冬瓜蒸扇贝

    这个蒸干瓜很新鲜,几乎没有油。非常适合女性用于减肥美容餐。我通常很喜欢它,我的体重也减轻了。现在,当我出去的时候,人们会问我如何减肥,但我可以很漂亮。

    冬瓜蒸扇贝

    它是“第一个夏瓜”,维生素C是苹果的4倍多,女人一周吃一次,身体又瘦又轻!该账号已加入维权骑士,实施全网维权,拒绝一切形式的抄袭,如有侵权,将追究其法律责任!

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