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  • 秋季天气凉爽,让孩子选择四种食物,改善睡眠,对肠胃有好处

    来源:www.wizzoshare.com 发布时间:2019-09-19

    12: 24:可以回顾34年

    秋天的天气凉爽,让孩子选择四种食物,改善睡眠,有益于胃。天气开始降温。建议多吃含有蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,矿物质和维生素等各种营养素的洋葱和洋葱。倡导多功能营养保健蔬菜。洋葱含有与洋葱和大蒜相同的辛辣成分。它具有强烈的香气,可刺激胃酸分泌,增加食欲,消毒和预防感冒。洋葱还含有微量元素硒和一种叫做槲皮素的植物化学物质,它能抑制致癌物质的活动并阻止癌细胞的生长。注意科学饮食有助于身体茁壮成长。

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