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  • 海蓝博士的幸福秘笈:在矛盾中发现情绪的根源

    来源:www.wizzoshare.com 发布时间:2019-10-27

    我要分享的海兰快乐家园4天前

    01

    没有人愿意与他人发生冲突或冲突。但是,无论我们不想与人矛盾的多少,无论我们想与人和谐相处的多少,无论你们多么相爱,都会有矛盾和冲突。矛盾和冲突是人与人之间关系的必然部分。我希望不会发生任何矛盾,就像我希望黑夜不会白费一样。矛盾的发生并不是一件坏事,它是相互理解和相处的一种方式。

    02为什么我们不那么喜欢矛盾?由于过去的方法已难以识别和处理问题,因此它们需要进行自我调整,并且所有更改都需要付出努力。人类的本能意志保持不变。但是现实是,世界上唯一不变的就是变化。人在变化,环境也在变化。当人们面对不同的人和不同的事物时,人们将发生变化。这并不是说人是变色龙。只是每个人的内心世界都有各种各样的部分,当您兴奋时会看到什么。您是一样的,面对不同的人,您的表现也会有所不同。

    03

    矛盾的产生通常是由于我们对彼此背景的无知和意图的误解。例如,当您哭泣时,您可能希望周围的人能够接受,理解和安慰。另一方的反应:可能是接受和痛苦,可能是温暖和app靖,可能是愤怒和指责,可能是厌恶和不喜欢,可能想迅速逃离,可能无奈,可能会无动于衷。当您没有得到预期的反应,您会感到更糟,您会进一步受伤,您会感到委屈,被抛弃,被抛弃,也许您会生气,会互相责备,对方会更远,您会更加孤独,更加感到被抛弃和拒绝。这种往复的恶性循环。并且您的孤独,被抛弃,被抛弃,很可能触发了您的童年,孤独感,无助感,被抛弃和被抛弃的感觉。任何人都可以触发您,而谁触发您也没关系。这是无法治愈的结果。就像手上的刺一样,伤害的人都会受伤。而且,您不知道,为自己写的受害者的故事不仅伤害自己,而且伤害他人。

    事实上,您的眼泪可能会引发他人的创伤:感到自己不够好,尽力而为,无法改变亲人的无助,羞怯和负罪感。母亲因家庭暴力而无助和无助。指责的愤怒深深的悲伤和困惑每个行动对不同的人意味着不同的事物。因此,响应会差异很大。当其他人的反应与您的期望不同时,大多数人立即将彼此的指责指向对方是非常糟糕的。然后它将刺激另一方的痛苦,于是一场没有看到硝烟弥漫的战争开始了。绝大多数矛盾和冲突是两个无法治愈的人的痛苦的纠缠和扼杀。在这场战斗中,只有两场失败。

    04如何解决? 1.态度:某人知道的地方存在矛盾。矛盾是彼此亲密的开始,至少是了解自己的道路。 2.与您有冲突的不是人。这是您内心无法治愈的痛苦。此人是您的免费医生,可以帮助您发现痛苦。 3.停止指责和向对方抱怨,而将所有时间和精力都花在探索情绪根源,发现自己的情绪陷阱和传播途径上。最好将其抽出,并且视觉效果将更有利于愈合和生长。 4.知道所有想改变他人并满足自己需求的想法都是妄想;改变别人的一切努力都是徒劳的。 5.探索不依赖他人的变革途径和方法,并在数千次实践中加以改进。最重要的是,在每次情绪起伏时都要打开向内探索开关。踏上内向探索之路,只有一个结果:您将变得更加放松,自由,安静和快乐。

    课程《身体从未忘记创伤中的大脑、情绪和身体反应及疗愈》。由《身体从未忘记》作者,巴塞尔范德考克(Basel van dercock)博士,世界着名的创伤治疗专家,艺术家,歌手,作曲家和人体治疗师利西亚斯凯(Licia Sky)和海兰博士以及课程翻译家黄晓宇共同领导。

    课程形式:离线地面课程

    课程地点:北京新华联力京温泉酒店

    不。北京市顺义区李松镇宣源湖中街111号

    课程价格:5800元

    上课时间:10月19日至10月22日

    以上费用不包括住宿和交通费用

    *提醒:为了方便您的学习,海兰欢乐之家的第三方团队可以帮助您预订酒店

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    01

    没有人愿意与他人发生冲突或冲突。但是,无论我们不想与人矛盾的多少,无论我们想与人和谐相处的多少,无论你们多么相爱,都会有矛盾和冲突。矛盾和冲突是人与人之间关系的必然部分。我希望不会发生任何矛盾,就像我希望黑夜不会白费一样。矛盾的发生并不是一件坏事,它是相互理解和相处的一种方式。

    02为什么我们不那么喜欢矛盾?由于过去的方法已难以识别和处理问题,因此它们需要进行自我调整,所有更改都需要付出努力。人类的本能意志保持不变。但是现实是,世界上唯一不变的就是变化。人在变化,环境也在变化。当人们面对不同的人和不同的事物时,人们将发生变化。这并不是说人是变色龙。只是每个人在内部世界中都有各种各样的部分,当您兴奋时会看到什么。您是一样的,面对不同的人,您的表现也会有所不同。

    03

    矛盾的产生通常是由于我们对彼此背景的无知和意图的误解。例如,当您哭泣时,您可能希望周围的人能够接受,理解和安慰。另一方的反应:可能是接受和痛苦,可能是温暖和app靖,可能是愤怒和指责,可能是厌恶和不喜欢,可能想迅速逃离,可能无奈,可能会无动于衷。当您没有得到预期的反应,您会感到更糟,您会进一步受伤,您会感到委屈,被抛弃,被抛弃,也许您会生气,会互相责备,对方会更远,您会更加孤独,更加感到被抛弃和拒绝。这种往复的恶性循环。并且您的孤独,被抛弃,被抛弃,很可能触发了您的童年,孤独感,无助感,被抛弃和被抛弃的感觉。任何人都可以触发您,而谁触发您也没关系。这是无法治愈的结果。就像手上的刺一样,伤害的人都会受伤。而且,您不知道,为自己写的受害者的故事不仅伤害自己,而且伤害他人。

    事实上,您的眼泪可能会引发他人的创伤:感到自己不够好,尽力而为,无法改变亲人的无助,羞怯和负罪感。母亲因家庭暴力而无助和无助。指责的愤怒深深的悲伤和困惑每个行动对不同的人意味着不同的事物。因此,响应会差异很大。当其他人的反应与您的期望不同时,大多数人立即将彼此的指责指向对方是非常糟糕的。然后它将刺激另一方的痛苦,于是一场没有看到硝烟弥漫的战争开始了。绝大多数矛盾和冲突是两个无法治愈的人的痛苦的纠缠和扼杀。在这场战斗中,只有两场失败。

    04如何解决? 1.态度:某人知道的地方存在矛盾。矛盾是彼此亲密的开始,至少是了解自己的道路。 2.与您有冲突的不是人。这是您内心无法治愈的痛苦。此人是您的免费医生,可以帮助您发现痛苦。 3.停止指责和向对方抱怨,而将所有时间和精力都花在探索情绪根源,发现自己的情绪陷阱和传播途径上。最好将其抽出,并且视觉效果将更有利于愈合和生长。 4.知道所有想改变他人并满足自己需求的想法都是妄想;改变别人的一切努力都是徒劳的。 5.探索不依赖他人的变革途径和方法,并在数千次实践中加以改进。最重要的是,在每次情绪起伏时都要打开向内探索开关。踏上内向探索之路,只有一个结果:您将变得更加放松,自由,安静和快乐。

    课程《身体从未忘记创伤中的大脑、情绪和身体反应及疗愈》。由《身体从未忘记》作者,巴塞尔范德考克(Basel van dercock)博士,世界着名的创伤治疗专家,艺术家,歌手,作曲家和人体治疗师利西亚斯凯(Licia Sky)和海兰博士以及课程翻译家黄晓宇共同领导。

    课程形式:离线地面课程

    课程地点:北京新华联力京温泉酒店

    不。北京市顺义区李松镇宣源湖中街111号

    课程价格:5800元

    上课时间:10月19日至10月22日

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